Śniadanie dla niejadka!🧒😋

   Masz w domu niejadka? Nie pomaga Ci już “Pan Misio” siedzący przy stole, ani „Uwaga! Leci samolot.”? Nie martw się, nie jesteś sam! Sporo rodziców boryka się z tym problemem. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i bardzo ważne jest, by dziecko go zjadło. Dzięki niemu będzie miało więcej energii do zabawy i uchroni go to przed problemami z nadwagą w przyszłości. Ważne by jedzenie było apetyczne i pomysłowe, żeby dzieciak się nie nudził. Dodawaj kolorowe owoce i baw się na talerzu.

   My dziś proponujemy tosty z kotkiem. Przepis jest banalnie prosty, a dziecko na pewno zje śniadanie. Może nawet będzie chciało dokładkę!

A oto przepis🍴:

Składniki:

  • 2 kromki chleba tostowego
  • masło orzechowe (35g)
  • borówki amerykańskie (50g)
  • 5 szt. truskawek

     Przygotowanie:

  1. Opiekamy kromki chleba w tosterze lub podpiekamy w piekarniku przez kilka minut.
  2. Smarujemy tosty masłem orzechowym.
  3. Wykrajamy uszy i wąsy z truskawek.
  4. Robimy nos i oczy z borówek.
  5. Dodajemy kilka owoców na talerz.

Pomysłowe tosty gotowe! 🐱

   Teraz jeszcze podgrzej mleko (źródło białka i wapnia) i zaserwuj tosty niejadkowi. Możesz oczywiście przyrządzić również dla siebie i zjeść z maluchem.

 

Smacznego!

Author:

Chcesz poznać sposób na zdrowie, lepsze samopoczucie i piękną sylwetkę bez katowania się niskokalorycznymi dietami, a dodatkowo zwiedzić z Nami świat? Zapraszam!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *