Kobieto, chcesz mieć pięknie wyrzeźbione ciało, ale uważasz, że siłownia jest za droga? A może boisz się, że od treningu siłowego będziesz wyglądać jak Arnold Schwarzenegger? A Ty,…
Kategoria: Artykuły
Jest wiele teorii na temat żywności, zatem często zdarza się, że nie wiemy, co jest prawdą, a co zwykłym wymysłem. W Internecie i w gazetach można spotkać…
Stosujesz dietę od dłuższego czasu, do tego prawie codziennie wylewasz siódme poty podczas ćwiczeń, a Twoja waga ani drgnie? Od jakiegoś czasu nie widzisz efektów mimo,…
Święta, święta i po… idealnej sylwetce? Nie! Dzięki poniższym radom. Święta Wielkanocne, jak i Święta Bożego Narodzenia to cudowny okres. Kojarzy się on z rodziną,…
Ponad połowa objętości Twojego ciała składa się z wody. Wagowo, aż dwie trzecie to ten cenny składnik, więc jeśli ważysz 80 kilogramów, to około 52 kilogramy Twojej…
Kto z was nigdy nie marzył o rajskich plażach, przesympatycznych ludziach wokół i gorącym klimacie przez cały rok? Do tego pyszne jedzenie, masaże relaksacyjne, przepiękne świątynie, zapierające dech…