Kto z was nigdy nie marzył o rajskich plażach, przesympatycznych ludziach wokół i gorącym klimacie przez cały rok? Do tego pyszne jedzenie, masaże relaksacyjne, przepiękne świątynie, zapierające dech…
Tag: #porady
Okres wakacji już się zaczął. A z czym nam się one kojarzą? Słońce, plaża, drinki, pyszne jedzenie i błogie lenistwo. Jednak tak postrzegane wakacje skutkują dodatkowymi…
Po pierwsze, DIETA to nie katowanie się niskokalorycznymi posiłkami, za którymi nie przepadamy, a sposób żywienia, uwzględniający ilość i jakość spożywanych pokarmów. Najlepiej jeść rzeczy zdrowe i te, które nam…