Znów ląduje u Ciebie ciasto czy drożdżówka na deser, a Ty po chwili i tak jesteś głodna? Dodatkowo chcesz schudnąć, a na domiar złego nie…
Gdy upał nie daje nam spokoju trzeba sięgnąć po coś, co ochłodzi Nas w te ciepłe dni. Lecz zamiast kupować kaloryczne lody, spakuj do koszyka arbuza i truskawki.…
Po pierwsze, DIETA to nie katowanie się niskokalorycznymi posiłkami, za którymi nie przepadamy, a sposób żywienia, uwzględniający ilość i jakość spożywanych pokarmów. Najlepiej jeść rzeczy zdrowe i te, które nam…
Ten smak niełatwo opisać słowami. Żałuję, że tak późno zaczęłam stosować awokado w mojej kuchni. Często ludzie są przekonani, że jest ono mdłe i bez smaku. Jednak dodanie…