Czy próbowałeś już puddingu chia? Jeśli nie, mam dla Ciebie przepis na przepyszny deser! Połączenie mango, banana, fig z mleczkiem kokosowym i nasionami chia to strzał…
Kategoria: KOLOROWE SMOOTHIE
Masz ochotę na coś słodkiego po obiedzie? Jeśli nie wiesz, co przygotować, mam dla Ciebie szybkie i zdrowe rozwiązanie! Zaoszczędzisz na czasie, a dodatkowo zyskasz na zdrowiu.…
Sroga zima za oknami ❄☃ więc trzeba dostarczyć Naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Wszystko po to, aby nie dopadła Nas żadna choroba🤒. Bo przecież nikt nie lubi chorować 😛 Natomiast każdy…
Nie masz pomysłu na śniadanie? Znudziły Ci się kromki i owsianka? Może tym razem postawisz na słodki deser chia z truskawkami i mango? Nasiona chia są skarbnicą kwasów…
Próbowałeś już owoców figowca pospolitego? Rzadko kiedy spotykamy w sklepie świeże figi. Zazwyczaj dominują te suszone. Ale jeśli akurat natrafisz na te pierwsze, to zachęcam do skosztowania. Można…
Za oknem coraz zimniej więc warto sięgnąć po lody. Lekarze sugerują, że lepiej jeść je zimą niż latem, ponieważ nie są one wtedy tak szkodliwe. W czasie wakacji często…