Nie masz pomysłu na śniadanie? Znudziły Ci się kromki i owsianka? Może tym razem postawisz na słodki deser chia z truskawkami i mango? Nasiona chia są skarbnicą kwasów…
Tag: #mniejniż300kcal
Znudziły Ci się kanapki do pracy? A może nie masz czasu przyrządzić obiadu? Zalega Ci w szafce tuńczyk w puszce i nie wiesz gdzie go dodać? Zapraszam do zapoznania…
Próbowałeś już owoców figowca pospolitego? Rzadko kiedy spotykamy w sklepie świeże figi. Zazwyczaj dominują te suszone. Ale jeśli akurat natrafisz na te pierwsze, to zachęcam do skosztowania. Można…
Za oknem coraz zimniej więc warto sięgnąć po lody. Lekarze sugerują, że lepiej jeść je zimą niż latem, ponieważ nie są one wtedy tak szkodliwe. W czasie wakacji często…
Lato w pełni! Dlatego nie dziwię się, że marzysz tylko o leżeniu na plaży i popijaniu drinków. Ale mamy dla Ciebie zdrowszą alternatywę! Jest to pełne witamin trzywarstwowe smoothie,…
Nie masz pomysłu na deser? Może spróbujesz pełnego witamin i antyoksydantów puddingu chia z borówkami? Przepis jest banalnie prosty, a smak nieziemski. Często o czymś zapominasz? Dzięki zawartym…