Może zamiast ciasta na deser zaserwujesz gościom pyszne smoothie? Na pewno będą pod wrażeniem i wezmą od Ciebie przepis. Dostarczysz im nie tylko wrażeń wizualnych, ale także smakowych. Do…
Okres wakacji już się zaczął. A z czym nam się one kojarzą? Słońce, plaża, drinki, pyszne jedzenie i błogie lenistwo. Jednak tak postrzegane wakacje skutkują dodatkowymi…
Czy próbowałeś już tych malutkich nasionek? A czy wiesz ile zdrowia z nich płynie? Są to ziarenka owoców szałwii hiszpańskiej (salvia hispanica). Roślina ta pochodzi z Meksyku i Gwatemali. Ma…
Kojarzysz awokado tylko z guacamole? A może nigdy nie próbowałeś tego wartościowego owocu? Jest ono idealne do smarowania pieczywa, ale można je również zastosować do smoothie. My pokażemy wam…
Nie masz pomysłu na deser? Może tak spróbować słodkiego ananasa z olejem kokosowym. A do tego dodać magicznych nasion chia? Przepis jest banalnie prosty, a doznania smakowe nieziemskie! Porcja…
Co powiesz na połączenie mleczka kokosowego, masła orzechowego i banana? A do tego pomarańcza, borówki amerykańskie i nasiona chia. Idealny deser gotowy! Masz problemy ze wzrokiem? Borówki polepszają…